پزشکی و سلامتی

مولوسکوم کنتاژیوزوم یک عفونت پوستی ویروسی است، که ناشی از ویروس مولوسکوم کنتاژیوزوم (Molluscum contagiosum) می باشد. این ویروس یک عفونت قابل انتقال از راه جنسی (مقاربتی) است و می تواند با تماس پوستی در طول رابطه جنسی منتقل شود. همچنین ممکن است با خراش دادن، عفونت در بدن پخش شود. گاهی اوقات، مولوسکوم کنتاژیوزوم می تواند با حمام کردن (حمام یا استخر آب)، یا با لمس کردن وسایلی که ویروس روی آنها قرار دارد، مانند اسباب بازی حمام، حوله، لباس یا ملافه انتقال داده شود.
مولوسکوم کنتاژیوزوم در کودکان شایع است و از طریق تماس با کودکان دیگری که مبتلا به این عفونت هستند، منتقل می شود.

عوارض مولوسکوم کنتاژیوزوم

عفونت های باکتریایی می توانند مولوسکوم را پیچیده تر کنند، گرچه، این مورد بسیار نادر است. برای کاهش احتمال خطر عفونت باکتریایی یا پخش شدن مولوسکوم کنتاژیوزوم، از دست زدن، فشار دادن و یا خاراندن آن ناحیه خودداری کنید. نیازی به استفاده از کرم ها یا لوسیون های موضعی نیست، فقط بهداشت بدن خود را مطابق معمول حفظ کنید.

اگر مولوسکوم کنتاژیوزوم درمان نشود
مولوسکوم کنتاژیوزوم یک عفونت ویروسی است که خود به خود بهبود پیدا می کند، این بیماری، بدون درمان ممکن است به مدت چند ماه ادامه داشته باشد، اما در نهایت از بین می رود. مدت زمان، شدت و طول درمان مولوسکوم کنتاژیوزوم از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

علائم مولوسکوم کنتاژیوزوم
این بیماری پوستی ممکن است موجب بروز توده های کوچکی (با قطر تقریباً ۱ تا ۵ میلی متر) بر روی پوست ران، ناحیه تناسلی و شکم شود. این ویروس معمولا نواحی دیگر بدن را درگیر نمی کند.

این ضایعات:
بدون درد هستند، اما ممکن است کمی خارش داشته باشند.
اغلب، فرورفتگی ریزی در وسط خود دارند.
می توانند بی شمار باشند و ران ها، ناحیه تناسلی و شکم را بپوشانند.
نهایتاً بدون درمان ظرف مدت چند ماه از بین می روند.

تشخیص مولوسکوم کنتاژیوزوم
مولوسکوم کنتاژیوزوم، ممکن است با زگیل تناسلی یا جوش اشتباه گرفته شود. اگر متوجه هر گونه ضایعات پوستی غیر طبیعی در بدن خود شُدید، توصیه می شود که برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید. هیچ آزمایشی برای تشخیص مولوسکوم کنتاژیوزوم وجود ندارد، این بیماری فقط با ظاهر ضایعات شناسایی می شود. اگر شما به بیماری مولوسکوم کنتاژیوزوم مبتلا شده اید، پزشک شما ممکن است انجام آزمایشاتی را برای عفونت های مقاربتی توصیه کند.

منبع...

افزایش اعتماد به نفس
اگر با اعتماد به نفس و عزت نفس خود مشکل دارید، افزایش اعتماد به نفس می تواند به عنوان یکی از مزایای ژیمناستیک ریتمیک به شما کمک کند. یکی از چیزهایی که باید توجه داشته باشید این است که صرف نظر از سن و توانایی شما، مهارت های مورد نیاز در این ورزش را به آسانی می توانید فرا گیرید.

حتی یک تلنگر کوچک از مچ دست یک الگوی جذاب از حرکت روبان ایجاد خواهد کرد. بنابراین، شما هم می توانید احساس خوبی داشته باشید و به خودتان افتخار کنید. وقتی تکنیک را به کار می برید مطمئنا احساس خوشحالی و اعتماد به نفس خواهید داشت. این ورزش شروع بسیار خوبی برای همگان است.

هنگامی که اعتماد به نفس مورد نیاز خود را بدست آوردید، می توانید بیشتر از آنچه که تصور می کنید ،توانایی خود را با مطالعه بیشتر بهبود بخشید.

مهارت های اجتماعی
توسعه مهارت های اجتماعی، به عنوان یکی از مزایای ژیمناستیک ریتمیک، می تواند به شما در برقراری ارتباط با اطرافیان کمک کند. این ورزش شامل تعامل اجتماعی و حرکات گروهی است. برای ایجاد یک ترکیب، گام برداری زیبا روی زمین، باید با همکاران گروه خود صحبت کنید و در مورد ترتیبی که می خواهید دنبال کنید، تصمیم بگیرید.

این تعاملات روزانه به شما کمک می کند تا با افراد مختلف تعامل داشته باشید؛ در نتیجه در زندگی اجتماعی و شخصی خود نیز به راحتی می توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید.

تعیین هدف
ژیمناستیک ریتمیک می تواند به افزایش تمرکز در تعیین هدف شما کمک کند. بهتر است به یاد داشته باشید که برای موفقیت در زندگی مهم است که بدانید چگونه می توانید اهداف خود را تعیین کرده و اقدامات درست را برای رسیدن به هدف، انجام دهید.

در ژیمناستیک ریتمیک شما به تنهایی یا به کمک دوستانتان یک سری حرکات طراحی می کنید و برای رسیدن به اجرای درست آنها برنامه ریزی می کنید. قطعا اجرای حرکات به بهترین شکل ممکن، هدف نهایی شما خواهد بود. بنابراین به کمک این ورزش، هدفمند بودن و تلاش برای رسیدن به هدف را تمرین خواهید کرد.

افزایش قدرت ذهنی
همان طور که قبلا ذکر شد، با ژیمناستیک، ذهن شما با حرکت بدن هماهنگ می شود. این ورزش یک محرک حساس و بسیار خوب است که شما را در یادگیری فعال درگیر خواهد کرد. بر طبق یک مطالعه در سال 2001 توسط وزارت آموزش و پرورش کالیفرنیا، بچه های فعال به لحاظ جسمی بر دوستان غیر فعال خود تاثیر می گذارند. مطالعات بیشتری در استرالیا و هنگ کنگ انجام شد و نتیجه این شد که درگیر شدن در ورزشی مانند ژیمناستیک ریتمیک می تواند ظرفیت یادگیری و حافظه فرد را افزایش دهد.

علاوه بر این، تکرار، تعادل و هماهنگی که همگی برای این ورزش مورد نیاز است، به عنوان بهبود دهنده قوه ادراک فردی نیز شناخته شده است.

منبع...

طبق تجویز پزشک، این دارو خوراکی است و همراه با غذا یا پس از آن، معمولاً ۳-۱ بار در روز مصرف می شود. دوز مصرفی دارو براساس شرایط جسمانی و پاسخ به درمان، متفاوت می باشد. برای کاهش احتمال خطر عوارض جانبی، پزشک شما ممکن است توصیه کند که مصرف دارو را با دوز کمتری شروع کنید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید.
دستورالعمل های پزشک خود را با دقت دنبال کنید.
این دارو را به طور منظم مصرف کنید تا از حداکثر مزایای آن بهره مند شوید. برای کمک به یادآوری، این دارو را در زمان های خاصی در روز مصرف کنید. به طور ناگهانی مصرف این دارو را بدون دستور پزشک قطع نکنید. در زمانی که مصرف دارو به طور ناگهانی قطع شود، احتمال دارد که شرایط شما بدتر شود.

بهره مندی از مزایای کامل این دارو، ممکن است چندین هفته طول بکشد. اگر احساس بهتری پس از مصرف دارو دارید، استفاده از آن را ادامه دهید. اکثر افراد با فشار خون بالا احساس بیماری نمی کنند. برای پیشگیری از درد قفسه سینه، حمله قلبی دوم یا سردرد های میگرنی، بسیار مهم است که این دارو به طور منظم و طبق تجویز پزشک مصرف شود. در زمان بروز میگرن، نباید متورال مصرف شود.

طبق توصیه متخصص قلب، از دارو های دیگر برای تسکین حمله های ناگهانی استفاده کنید (برای مثال، قرص های نیتروگلیسیرین زیر زبانی برای درد قفسه سینه، داروهای “تریپتان” همچون سوماتریپتان برای میگرن).

با این حال اگر شرایط شما بهبود نیافت، یا اگر بدتر شد (برای مثال، اگر میزان فشارخون معمول شما بالاست یا افزایش می یابد، اگر اغلب اوقات درد قفسه سینه یا میگرن برای شما اتفاق می افتد) به پزشک خود اطلاع دهید.

بهترین زمان مصرف قرص متورال
متوپرولول به صورت ۲ نوع قرص مختلف وجود دارد: آزادسازی استاندارد و آهسته رهش که آهسته رهش آزاد سازی پایدار (SR) نیز نامیده می شود.

۱- آزادسازی استاندارد: متوپرولول را در بدن شما به سرعت آزاد می کند (بسته به دوز مصرفی، ممکن است نیاز باشد چند بار در روز آن را مصرف کنید).

۲- آهسته رهش: به آرامی حل می شود، بنابراین شما نمی توانید آن را به دفعات مصرف کنید (یک بار در روز معمولاً کافی است).

پزشک شما ممکن است به شما توصیه کند که اولین دوز مصرفی خود را قبل از خواب بخورید، چرا که این دارو می تواند باعث احساس سرگیجه در شما ایجاد کند. اگر پس از مصرف اولین دوز، احساس سرگیجه نداشتید، متوپرولول را در صبح مصرف کنید. اگر متورال برای شما، یک بار بیشتر در روز تجویز شده است، سعی کنید دوزها را به طور مساوی در طول روز مصرف کنید.
با چند ساعت فاصله می توانید متروپرولول را مصرف کنید؟
برای دوز خوارکی معمولا ۲۵ میلی گرم صبح و ۲۵ میلی گرم برای شب تجویز می شود. در شرایط سکته ممکن است، میزان دوز تا ۵۰ میلی گرم هر ۶ ساعت یک بار به مدت ۲ روز و سپس به ۱۰۰ میلی گرم ۲ بار در روز نیز برسد.

آیا متورال باید به همراه غذا مصرف شود؟
برای دارو های فشار خون که به عنوان مسدود کننده های بتا شناخته می شوند، همچون قرص پروپرانول (ایندرال) و متوپرولول (لوپرسور)، مصرف آنها همراه با غذا، عوارض جانبی ناخوشایند را کاهش خواهد داد. شما دارو را بسیار آهسته تر از زمانی که با معده خالی مصرف می شود، جذب خواهید کرد.
آیا می توانید موز را همراه با مسدودکننده های بتا خورید؟
پتاسیم بسیار زیاد می تواند منجر به ریتم نامنظم قلبی و نارسایی کلیه شود. اگر شما مسدوده کننده ی بتا مصرف می کنید، پزشک شما ممکن است توصیه کند که مصرف موز و دیگر غذا هایی با پتاسیم بالا همچون: پاپایا، گوجه فرنگی، آواکادو و کلم پیچ را محدود کنید.

ادامه متن...

سفارش و خرید سرچ گوگل تجاری

(تاثیر فوق العاده سریع و انفجار CTR - بدون ریسک طبیعی ارگانیک - جستجو کاربران ایرانی از گوگل فارسی در موبایل یا دسکتاپ یا هر دو)
مناسب ارتقا فوری جایگاه عبارات کلیدی سایت های بین صفحه 20 تا ردیف نخست صفحه 1 گوگل و مناسب ارتقا تمامی کلمات پررقابت 200 ثانیه ای تضمینی

جستجو و کلیک ارگانیک گوگل تجاری
صفحه 1 گوگل ردیف 1 گوگل دیگر رویا نیست . Google میداند که CTR صفحه نخست و رتبه 1 گوگل حداقل 25 تا 70 درصد است، حال اگر سایتی CTR پایین تری داشته باشد به طور حتم گزینه مناسبی برای حضور جایگاه نخست و رتبه 1 گوگل نیست و جایگاه خود را از دست میدهد. با بسته های جستجو و کلیک ارگانیک گوگل نسخه تجاری ctr تک تک کلمات کلیدی سایت خود را منفجر کنید !(99.9% CTR)! (تبدیل رویا به واقعیت) برای اولین بار توسط شیک رنک ممکن شد در گذشته ارتقا CTR بیش از 10 درصد ممکن نبود و همچنان در هیچ سایت و بسته دیگری امکان پذیر نخواهد بود با بسته های ابتدایی آغاز کنید تا به باور این افتخار پی برده سپس انفجار واقعی را در گوگل بصورت حرفه ای برای کلیه کلمات کلیدی سایتتان را رقم بزنید. فرض کنید در یک بسته کلیک گوگل نسخه تجاری فقط 100 نفر عبارت کلیدی سایت شما را جستجو کنند و 100 کلیک صورت بگیرد نسبت جستجو و نرخ کلیک منجر به افزایش 100% Average CTR می گردد .
این فرایند بکلی به گوگل واکنش مثبت و تعامل بازدید کننده گان نسبت به سایت را با جستجو و کلیک باکیفیت و ارگانیک ثابت می کند و بلعکس اگر نرخ جستجو و کلیک سایتی در نتایج جستجو گوگل ضعیف باشد با افت و کاهش CTR روبرو بوده و جایگاه کلمات کلیدی و سایت تنزل پیدا خواهد کرد.
نکته: در این سرویس کلیه جستجو ها و کلیک ها بصورت پیش فرض از نتایج فارسی با کاربران و IP های ایرانی خواهد بود که Dwell Time و زمان ماندگاری هر یوزر بعد از کلیک تا لحظه خروج از سایت 200 ثانیه باشد.
 
لینک سفارش جهت انفجار ctr تک تک عبارات کلیدی سایت خود:
https://chicrank.com/cart.php?gid=30

منبع : شیک رنک

صفحه 1 گوگل ردیف 1 گوگل دیگر رویا نیست .

با بسته های جستجو و کلیک ارگانیک گوگل نسخه کولاک ctr تک تک کلمات کلیدی سایت خود را منفجر کنید !(99.9% CTR)! (تبدیل رویا به واقعیت) برای اولین بار توسط شیک رنک ممکن شد در گذشته ارتقا CTR بیش از 10 درصد ممکن نبود و همچنان در هیچ سایت و بسته دیگری امکان پذیر نخواهد بود با بسته های ابتدایی آغاز کنید تا به باور این افتخار پی برده سپس انفجار واقعی را در گوگل بصورت حرفه ای برای کلیه کلمات کلیدی سایتتان را رقم بزنید.

• سفارش و خرید سرچ و کلیک ارگانیک گوگل نسخه کولاک

فرض کنید در یک بسته کلیک گوگل نسخه کولاک فقط 100 نفر عبارت کلیدی سایت شما را جستجو کنند و 100 کلیک صورت بگیرد نسبت جستجو و نرخ کلیک منجر به افزایش 100% Average CTR می گردد .

این فرایند بکلی به گوگل واکنش مثبت و تعامل بازدید کننده گان نسبت به سایت را با جستجو و کلیک باکیفیت و ارگانیک ثابت می کند و بلعکس اگر نرخ جستجو و کلیک سایتی در نتایج جستجو گوگل ضعیف باشد با افت و کاهش CTR روبرو بوده و جایگاه کلمات کلیدی و سایت تنزل پیدا خواهد کرد.

نکته:

1.  در این سرویس کلیه جستجو ها و کلیک ها از نتایج فارسی با کاربران و IP های ایرانی خواهد بود که Dwell Time و زمان ماندگاری هر یوزر از لحظه جستجو و کلیک تا خروج از سایت نیز حداقل از 30 ثانیه شروع می شود و در بسته های ویژه تا 2,5 دقیقه متفاوت خواهد بود .
2.  با توجه به اینکه ما از این سرویس در پروژه های خود استفاده می کنیم ظرفیت این سرویس محدود بوده و غیر قابل تمدید است

سرویس جستجو و کلیک ارگانیک گوگل نسخه کولاک چه کاربردها و امکاناتی دارد :

• انفجار و ارتقا فوری و همزمان Total Impressions , Total Clicks
• انفجار و ارتقا فوری 99.9% Average CTR نمونه 1 نمونه 2
• انفجار و ارتقا فوری Average position
• ارتقا فوری رتبه سایت و کلمات کلیدی در گوگل تا ردیف برتر Google
• ارتقا رنک الکسا ایران و جهانی
• قابلیت انتخاب نوع آی پی ایرانی یا خارجی
• قابلیت انتخاب محیط جستجو موبایل یا دسکتاپ
• قابلیت ثبت آمار و نمایش در گوگل سرچ کنسول و Alexa

جراحی الکتروشیمیایی
  روش‌های جراحی الکتریکی از جریانی با فرکانس بالا، برای ریشه کن شدن زگیل تناسلی، استفاده می‌کنند.
جراحی الکتروسرجری در زگیل‌های تناسلی خارجی بسیار موثر است. LEEP  در درجه اول، برای درمان ضایعات داخل اپیتلیالی سنگفرشی دهانه رحم (SIL ) و پس از تایید، به وسیله‌ی نمونه برداری از دهانه رحم استفاده می‌شود. ازاین روش برای از بین بردن زگیل‌های بزرگ قسمت خارجی دستگاه تناسلی نیز استفاده می‌شود.

 روش‌های الکترو جراحی معمولاً فقط با بی‌ حسی موضعی وسرپایی انجام می شود. از آنجا که در این روش توده‌های دود ایجاد می‌شود، باید روش‌های مناسب برای تخلیه جلوگیری از استنشاق نیز دنبال شود.

 جراحی الکتریکی در ضایعات شافت آلت تناسلی (قسمت استوانه‌ای آلت) کاملاً موثر است. در ضایعات بزرگ، بدون درگیر کردن اطراف راست روده یا آلت تناسلی، می‌توان با ایجاد برش، قسمت عمده‌ای از توده را برداشت و به دنبال آن با استفاده از الکتروکاتر بافت باقی مانده در سطح پوست را برای جلوگیری از خونریزی منعقد کرد. جراحی تعداد زیاد زگیل، یک روش دردناک است که بهتر است در این شرایط بیمار تحت بیهوشی عمومی یا نخاعی قرار گیرد.

 درد پس از جراحی شایع است و مسکن‌های موضعی مانند ژله لیدوکائین می‌تواند در بیماران مفید باشد.  میزان عود پس از درمان در یک آزمایش ۲۲٪ بود، در حالی که تاثیر پودوفیلین ۴۴٪ است.
برداشتن زگیل به وسیله‌ی جراحی
می‌ توان برای برداشتن زگیل‌ها (به خصوص زگیل های بزرگ دستگاه تناسلی) و درمان دهانه رحم دستگاه تناسلی، یک عمل جراحی ساده با چاقوی جراحی یا کورت انجام داد. این روش به طور کلی در افراد مقاوم به بیماری کاربرد دارد و در یک مجموعه جراحی سرپایی انجام می ‌شود. ضایعات منفرد پس از استفاده از بی ‌حسی عمومی یا موضعه‌ای، با چاقو برداشته شده و نمونه جراحی برای تجزیه و تحلیل میکروسکوپی ارسال می‌شود.

 موفقیت جراحی در طی یک سال پس از جراحی، ۳۵-۷۲٪ از افراد را شامل می‌شود، بررسی‌ها موفقیت جراحی را به اندازه لیزر می‌دانند.

بیمارانی که چند ضایعه کوچک در ناحیه‌ی بیرونی آلت تناسلی دارند، می‌توانند زگیل خود را در مطب تحت بی‌ حسی موضعی بردارند. پوست زیرین با لیدوکائین ۱٪ بی‌ حس می ‌شود و زگیل‌ها با تیغه چاقو شماره ۱۵ برداشته می‌شوند. برای بستن پوست سالم پس از جراحی ممکن است یک یا ۲ بخیه لازم باشد.

 برای افرادی با رشد بدخیم سلول‌ها، جراحی موس انتخاب خوبی است. جراحی موس را می‌توان توسط متخصصان پوست آموزش دیده، برای برداشتن بافت در مناطقی حساسی که به حداکثر حفاظت نیاز دارند، انجام داد. در این روش از آسیب شناسی پوستی، همراه با برداشت محافظه کارانه ضایعات بدخیم استفاده می‌شود. ممکن است در مدیریت زگیل‌های بدخیم نیز کمک ویژه ای باشد.

منبع...

یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین فاکتورها در رتبه‌بندی نتایج گوگل تعداد و کیفیت لینک‌های ورودی به سایت است.

لینک سازی شبکه ای یا PBN مخفف عبارت Private Blog Network است که بعدها با عنوان Private Backlink Network نیز شناخته شد. اگر به مفهوم همین عبارت نگاه کنیم در یک تعریف ساده می‌توان گفت؛ PBN مجموعه‌ای از وبلاگ‌ها و سایت‌هایی است که با هدف تقویت سایت اصلی و لینک سازی ایجاد شده‌اند.

تعدادی سایت با این مشخصات و سوابق زیر آماده فروش برای وبمستران و سئو کاران و یا دیجیتال مارکتینگ هایی که به دنبال ایجاد شبکه لینک سازی قوی و یا به دنبال خرید سایت رنک دار قوی با سابقه قبلی هستند مناسب می باشد .

سوابق:

حداقل سن هر سایت 7 سال

حداقل تعداد بک لینک 10000

حداقل پیج اتوریتی 27 الی 34

داری پیج 1 الی 5 رنک قبلی گوگل

مناسب لینک سازی شبکه ای PBN , PSN

آدرس سایت :

2pix.ir

pix98.ir

kanoon-hamedan.ir

tmfy.ir

patrisrayan.ir

nanodesign.ir

systemati.ir

yakamuz.ir

s55.ir

parsiscom.ir

novinup.ir

hellozaban.ir

owj92.ir

etdesign.ir

20tarh.ir

w32.ir

قیمت تکی هر سایت 850 تومان

قیمت همه سایت ها شامل تخفیف ویژه

هماهنگی : از طریق آی دی تلگرام

bazdid1

https://t.me/bazdid1

همانطور که مشاهده کردید لینک این سایت ها در بیش از 5 هزار وبلاگ بصورت فالو در قالب رپورتاژ آگهی منتشر و آگهی شد این فرایند علاوه بر آگهی فروش تعداد بک لینک های این سایتها را تقویت نمود .

چه وب سایت شرکتی داشته باشید و چه یک وبلاگ شخصی، برای اینکه سهمیه ای در بازار آنلاین داشته باشید، نیاز دارید که کاربران از سایت شما بازدید کنند و با آن تعامل موثر برقرار کنند.
سوال اینجاست که در حجم انبوهی از اطلاعات که در فضای وب وجود دارد چطور می‌توان کاربران را به سمت سایت خود جذب کرد و در این فضای رقابتی پیروز میدان بود؟

در این پست ما تصمیم داریم تکنیک‌ها و اصول افزایش ترافیک سایت را به شما معرفی کنیم.

بی شک بخش زیادی از ترافیک وب سایت‌ها از نتایج ارگانیک موتورهای جستجو مثل گوگل حاصل می‌شود پس باید سئو را جدی بگیرید و روی آن سرمایه گذاری کنید.

-------

آغاز ثبت نام و دریافت سامانه پیام کوتاه
ارسال پیامک از خطوط رند کشوری 1000 و 2000 و..
امکان ارسال پیامک های تبریک ، اخطاریه،یادآوری اقساط و...

با تحویل آنلاین پنل

قابلیت ها و اطلاعات بیشتر در لینک زیر

https://chicrank.com/cart.php?gid=14

منبع: chicrank.com

سن بیماری قلبی 
در مردان، میانگین سنی پیش ‌آمد اولین سکته قلبی در سن 65 سالگی است. به همین دلیل است که بیماری سرخرگ کرونری بیشتر برای افراد سالخورده پیش می‌آید. به‌ هرحال 4 تا 10 درصد سکته ‌های قلبی تا قبل از 45 سالگی رخ می‌دهند و بیشتر بیمارانی که دچار سکته قلبی می‌شوند، مرد هستند.

بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به بیماری قلبی چیست؟
انجام ورزش‌ های هوازی مانند پیاده‌روی، آهسته دویدن، شنا یا دوچرخه‌ سواری؛ گزینه‌ های مناسبی برای افراد مبتلا به بیماری قلبی هستند. یکی از این فعالیت‌ ها را انتخاب کنید و سه یا چهار بار در هفته آن را انجام دهید. به یاد داشته باشید که همیشه قبل از ورزش کردن، حرکات کششی انجام دهید تا ماهیچه ‌ها و قلبتان گرم شده و آمادگی شروع تمرین را داشته باشند.

همسرم مبتلا به بیماری قلبی است؛ چگونه بفهمم زمان مناسب برای تماس با اورژانس چه موقع است؟
وقتی همسرتان ناگهان حالت جدیدی از درد را در قفسه سینه‌اش حس می‌کند، بهتر است با دکتر تماس بگیرید. درد قفسه سینه می‌تواند همراه با موارد زیر باشد: احساس ضعف، تعریق و یا حتی تنگی نفس. اگر همسرتان سردرد شدید دارد، قلبش تندتر از همیشه می‌زند و نمی‌تواند دست و پاهایش را تکان دهد؛ باید خیلی سریع با دکتر یا اورژانس تماس بگیرید.

آیا برای پیش‌گیری از ابتلا به بیماری قلبی می‌توان مکمل‌های غذایی خاصی مصرف نمود؟
در حال حاضر پژوهش ‌ها و تحقیقات زیادی روی این موضوع انجام می‌شود که آیا مکمل ‌های غذایی خاصی برای پیش‌گیری یا درمان بیماری قلبی وجود دارند یا نه ولی فعلا هیچ دارویی یافت نشده است که بتوانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.

مصرف چه غذاهایی می‌تواند منجر به ابتلا به بیماری قلبی شود؟
به طور خلاصه می‌توان گفت که مصرف غذاهای فراریخته و چرب یا غذاهایی که میزان قند بالایی دارند، منجر به بروز بیماری‌های قلبی می‌شود. غذاهای سرخ ‌شده مثل سیب‌زمینی سرخ‌ شده، میان‌ وعده‌های سرخ ‌شده و مرغ‌ سوخاری از جمله غذاهایی هستند که میزان ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می‌دهند. هم‌چنین روش‌های متداول سرخ کردن از دیگر عوامل افزایش خطر ابتلا به این بیماری هستند. سرخ کردن مواد غذایی، چربی ترانس تولید می‌کند. چربی ترانس نوعی چربی است که میزان تولید کلسترول مضر را افزایش داده و در عین حال باعث کاهش کلسترول مفید می‌شود. یکی دیگر از انواع مواد خوراکی که منجر به بیماری قلبی می‌شود، آب‌نبات‌ها هستند. صنعت شکر یکی از بزرگترین دلایل بیماری‌های قلبی و چاقی است. متخصصان معتقدند که اگر در رژیم غذایی فرد، شکر افزودنی وجود داشته باشد؛ مصرف این مورد می‌تواند منجر به ابتلا به بیماری‌های قلبی و مشکلات دیگری مانند چاقی، التهاب، دیابت و کلسترول بالا شود.

منبع مطلب...

آیا ویروس کرونا باعث بروز مشکلات قلبی می شود؟
برخی از علائم قلبی ممکن است ناشی از عفونت احتمالی با ویروس سارس-کوو 2 به عنوان عامل بروز بیماری جدید کرونا باشند. مشکلات قلبی ناشی از ابتلا به ویروس کرونا می توانند شامل آسیب به عضلات قلب یا ایجاد لخته های خونی شوند.

آیا در دوران همه گیری ویروس کرونا، می توانم برای مشکلات قلبی حاد تحت درمان قرار بگیرم؟
بله، همه گیری کرونا نباید تأثیری در درمان بیماری های قلبی و عروقی حاد داشته باشد. اگر بیماری، نیاز به درمان اورژانسی داشته باشد، او و خانواده اش باید بدانند که بیمار می تواند فوراً تحت درمان و مراقبت قرار بگیرد.

آیا نیاز است برای مشکلات قلبی غیراورژانسی به مطب پزشک بروم؟

همیشه نه. گرچه، در دوران همه گیری ویروس کرونا، مراجعه بیماران به مطب پزشک خطری ندارد، ولی برای برخی از افراد یک گزینه جایگزین وجود دارد.

بسیاری از متخصصان قلب و پزشکان مراقبت های اولیه، درمان های از راه دور را ارائه می دهند که بیماران می توانند از طریق کامپیوتر، تبلت یا تلفن هوشمند خود برای مشاوره آنلاین و پیگیری درمان و حتی با مراجعه ی حضوری پزشک و ویزیت در منزل، با پزشک خود ملاقات کنند. این یک گزینه ی آسان و راحت به جای رفتن به مطب پزشک است.

فراموش نکنید که...

بهترین زمان آمادگی برای شرایط اضطراری پزشکی، قبل از وقوع آن است. در اینجا چند نکته وجود دارد:

1- شماره های اورژانس را در تلفن هوشمند خود ذخیره کنید و یا در جایی بنویسید که به راحتی آن را پیدا کنید.

2- برای افرادی با خطر بیماری قلبی شناخته شده که به تنهایی زندگی می کنند، یک دستگاه هشدارپزشکی قابل پوشیدن تهیه کنید.

3- از آنجایی که همه ی گیری ویروس کرونا هنوز ادامه دارد، همیشه تمام داروهای مورد نیاز خود را در خانه نگهداری کنید.

4- معاینه های پزشکی منظم را که به حفظ سلامت عمومی شما کمک می کنند، به تعویق نیندازید و به پزشک خود کمک کنید تا علائم هشداردهنده ی مشکل قلبی شما را تشخیص دهد.

5- با پزشک خود برای کنترل عوامل خطر حمله قلبی همچون کلسترول بالا، دیابت، چاقی و سیگار همکاری کنید.

منبع...