پزشکی و سلامتی پزشکی و سلامتی .

پزشکی و سلامتی

سونوگرافی کلیه

سونوگرافی کلیه یک روش غیرتهاجمی است که برای عکس گرفتن از کلیه های راست و چپ از آن استفاده می شود.
بر خلاف اشعه ایکس، در تکنولوژی سونوگرافی (اولتراساند) از اشعه و تابش استفاده نمی شود. در عوض، در این تکنولوژی از امواج صوتی خاصی استفاده می شود که توسط گوش انسان قابل شنیدن نیست. انعکاس امواج صوتی بر روی اندام های بدن، تصاویری را خلق می کند که دکتر شما با توجه به آن می تواند اندازه طبیعی کلیه در سونوگرافی ، شکل، مکان و گاها جریان خون در کلیه های شما را مورد بررسی قرار دهد.

از آنجایی که در فرایند سونوگرافی اشعه ای تابش نمی شود و یا از رنگ کنتراست استفاده نمی شود، این تکنولوژی برای کودکان، زنان باردار، و افرادی که به رنگ حساسیت دارند مناسب است.

علاوه بر این، برای انجام سونوگرافی نیازی نیست که مانند سایر آزمایش ها آماده باشید یا مثلا ناشتا باشید.

گاهی اوقات متخصصان مراقبت های بهداشتی ممکن است از شما بخواهند تا با مثانه پر برای انجام آزمایش بیایید. در این صورت آنها می توانند حجم مثانه را قبل و بعد از ادرار مورد بررسی قرار دهند.

  • به طور معمول، انجام سونوگرافی دردناک نیست.  فقط ممکن است در نقاطی که دستگاه – که به آن ترانسفورماتور می گویند –  با بدن شما تماس حاصل می کند کمی احساس فشار کنید.

     
    دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است نشان دهد شما نیاز به انجام یک سونوگرافی کلیه دارید. از جمله آن می توان به بیماری های زیر اشاره نمود:
  • عفونت
  • سنگ کلیه
  • انسداد در کلیه
  • تومورهای کلیوی
  • وجود آبسه درکلیه
  • وجود کیست بر روی کلیه یا درون کلیه
  • تومورها
  • تجمع مایع در کلیه

برای بررسی عملکرد کلیه بیمار، بعد از انجام عمل جراحی پیوند کلیه


انواع روش های جراحی سنگ کلیه

علاوه بر این، سونوگرافی کلیه همچنین ممکن است در دیگر موارد پزشکی کار برد داشته باشد. چند نمونه از این موارد در زیر ذکرشده است:

  • راهنمای فرو بردن سوزن برای نمونه برداری
  • تخلیه کیست ها و آبسه ها
  • قرار دادن یک نفروستومی یا یک لوله تخلیه در کلیه


    دکتر کلیه ، مرجع تخصصی بیماری های کلیه و مجاری ادراری

برچسب: #خطرات - سونوگرافی -کلیهعهخمح#سونوگرافی از کلیه، آمادگی های لازم قبل از سونوگرافی کلیه،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۸ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۱۱:۱۴:۴۷ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)

مزایا و معایب جراحی سنگ کلیه

مراقبت های قبل از عمل سنگ کلیه
دستورالعمل هایی که پیش از انجام عمل باز باید صورت پذیرند شامل موارد زیر می باشد:

انجام یک معاینه فیزیکی کامل توسط پزشک خود تا مطمئن شوید در پیش از اینکه تحت جراحی قرار بگیرید در سلامت کامل هستید. پزشک شما همچنین سابقه دارویی شما را مورد بررسی قرار می دهد.
ممکن است مجبور شوید آزمایش های خون یا سایر آزمایش های تشخیصی را انجام دهید. آزمایش هایی که می دهید ممکن است شامل موارد زیر باشد:
۱-آزمایش خون
۲-الکتروکاردیوگرام (ECG)
۳-مجموعه کاملی از آزمایش های متابولیکی
۴-آزمایش ادرار
۵-آزمایش هایی که سرعت لخته شدن خون را اندازه گیری می کنند

آزمایش هایی انجام می شوند که اندازه، مکان و تعداد سنگ/ سنگ ها را مشخص می کنند. این آزمایش ها شامل موارد زیر می باشد:

۱-اشعه ایکس
۲-سونوگرافی
۳-پیلوگراف داخل وریدی (IVP)
۴-رضایتنامه ای را امضا می کنید که طی آن رضایت خود را برای انجام جراحی اعلام میکنید و مسئولیت خطرات ناشی از آن را بر عهده می گیرید. پرشک شما، شما را از تمامی خطرات ناشی از این جراحی آگاه می سازد.

۵-از شما خواسته می شود تا ۲۴ ساعت قبل از عمل جراحی فقط مایعات ساده بنوشید ( آب گوشت یا مرغ، آب میوه، یا آب) و شب قبل از جراحی نیز هیچ غذایی نخورید.

۶-حتما دکتر خود را از تمام داروهایی که مصرف می کنید ( چه با نسخه و چه بی نسخه) مطلع سازید. به خصوص اگر از داروهای ضد انعقاد خون ( رقیق کننده خون) مانن اسپرین یا دیگر داروهایی که بر لخته شدن خون تاثیر دارد، استفاده می کنید. ممکن است پزشک شما از شما بخواهد تا بین ۷ تا ۱۰ روز پیش از جراحی، از مصرف این داروها خودداری کنید.

۷-جراح شما ممکن است از شما بخواهد تا در روز قبل از جراحی از ملین استفاده کنید تا خطر ابتلا به یبوست در چند روز اول بهبودی کاهش پیدا کند.

۸-اگر دچار حساسیت مشخصی هستید و یا به نوار، لاتکس، یا داروهای بیهوشی ( موضعی یا عمومی) حساسیت دارید، باید به پزشک معالج خود اطلاع دهید.

۹-اگر یک دوره از عادت ماهیانه شما عقب افتاده باشد باید حتما به پزشک خود اطلاع دهید، چرا که ممکن است این امر به معنی باردار بودن شما باشد. اگر حامله باشید، جراحی باز برای شما توصیه نمی شود.

۹-اگر از هرگونه بیماری قلبی یا اختلالات خونریزی رنج می برید، پزشک خود را مطلع کنید.

۱۰-طبق شرایط پزشکی شما، پزشک شما ممکن است درخواست یک سری آمادگی های خاص برای جراحی شما در نظر بگیرد.

۱۱-اگر سیگاری هستید، ممکن است پزشک شما از شما بخواهد تا برای یک تا دوهفته قبل از انجام عمل جراحی سیگار نکشید.

۱۲-دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید.
 
آزمایش های تشخیص سنگ کلیه
آیا می دانید چگونه سنگ کلیه تشخیص داده می شود؟

مراقبت های بعد از عمل جراحی باز
بلافاصله تمامی داروهایی که دکتر برای شماتحویز کرده است را بعد از عمل تهیه کنید.

۱-بعد از جراحی ممکن است از محل برش یک لوله نرم حاوی کیسه ادراربرای شما بگذارند تا بطور مستقیم ادرار را از کلیه شما خشک کند و چند روزی هم باقی بماند. کاتتر تا زمانی که کلیه بهبود یابد، به همین صورت باقی می ماند.

۲-در صورتی که جراح شما ضروری ببیند، شما را با کاتتر از بیمارستان مرخص میکند و شما می بایست برای چند روز دیگر هم از کاتتر استفاده کنید.

۳-به شما توصیه خواهد شد تا از مایعات بیشتری استفاده کنید تا به سلامتی کلیوی مطلوب برسید. این کار کمک خواهد کرد که ادرار خود را رقیق کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب همچنین احتمال دوباره ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. پس زیاد آب بنوشید.

۴-بعد از عمل جراحی باز، ممکن است در ادرار خود خون مشاهده کنید. این یک وضعیت موقتی است که بعد از چند روز از بین می رود.

۵-چند روز یا چند هفته بعد از جراحی ممکن است همچنان دچار یبوست باشید. ملین های تجویز شده توسط دکتر می توانند در رفع این مشکل مفید باشند.

۶-دکتر شما توصیه خواهد کرد تا برای چند هفته از مصرف مشروبات الکلی و استعمال دخانیات خودداری کنید. مصرف مشروبات الکلی و سیگار کشیدن می تواند روند بهبود را مختل کند.

دوران نقاهت پس از جراحی سنگ کلیه
دوره بهبودی کامل، بسته به سرایط کلی سلامت شما، می تواند تا ۱۰ هفته به طول انجامد.
شما می توانید چهار هفته بعد از جراحی کارهای خود را از سر بگیرید، البته مادامی که از نظر فیزیکی آسیبی به شما وارد نکند.
درمان جایگزین
بسته به اندازه سنگ کلیه شما، جایگزین های عمل جراحی زیر می تواند موارد زیر باشد:

۱-نفرولیتوتومی زیر پوستی
۲-نفرولیتوتوتریسپی زیر پوستی

نتایج جراحی باز سنگ کلیه
نتایج یک جراحی باز کم و بیش دائمی است. تا زمانی که دلیل اصلی تشکیل این سنگ ها کاملا برطرف شود، سنگ های کلیوی جدیدی ممکن است تشکیل شوند. روش مورد نیاز برای حذف سنگ های تازه تشکیل شده توسط متخصص ارولوژیک شما تعیین می شود.

تصویربرداری پزشکی بلافاصله پس از عمل جراحی صورت میگیرد تا پاک سازی سنگ مورد ارزیابی قرار گیرد. اگر نشانه ای از حضورسنگ وجود نداشته باشد، پس عمل جراحی موفقیت آمیز بوده است.

دکتر حسین کرمی متخصص اورولوژی و درمان بیماری های کلیه و مجاری ادراری

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۸ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۴۸:۰۳ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)

خدمات بهداشتی درمانی کانادا

مهمترین مسئله پس از مهاجرت به کانادا ، خدمات بهداشتی درمانی کانادا به مهاجرین می باشد. در این مقاله به بررسی خدمات بهداشتی در کانادا برای مهاجرین می پردازیم.

 به عنوان یک مقیم دائم جدید در کشور کانادا، آیا همان موقع که به این کشور برسم امکان استفاده از خدمات درمانی و بهداشتی را خواهم داشت؟

پاسخ این سوال به این موضوع بستگی دارد که در کدام استان یا ناحیه از کانادا مهاجرت کنید. با این که خدمات درمانی توسط قوانین و مقررات فدرال کشوری مدیریت می شود، هر استان و ناحیه دارای طرح های درمانی و بهداشتی خاص خود است و یکی از تفاوت هایی که در این زمینه وجود دارد آن است که برخی از نواحی برای ارائه خدمات درمانی یک بازه زمانی خاصی را در نظر می گیرند و برخی دیگر به محض ورود به آن جا خدمات را ارائه خواهند کرد. در نواحی و استان هایی که نیاز به صبر کردن برای مدتی خاص است، مقیم دائم مسئول پرداخت تمامی هزینه های مربوط به سرویس های پزشکی و درمانی خود نظیر هزینه بیمارستان و حتی موارد اورژانسی است.

برنامه خدمات بهداشتی درمانی در هر یک از استان های کانادا
در حال حاضر هفت استان در کشور کانادا وجود دارند که خدمات درمان عمومی را بلافاصله به مقیمان جدید الورود ارائه می دهند. اگر به ترتیب از غرب به شرق بخواهیم این استان ها را نام ببریم: آلبرتا، ساسکاتچیوان، مانیتوبا، نیو برونزویک، نووا اسکوتیا، جزیره پرینس ادوارد، نیوفاندلند و لابرادور. در این نواحی پس از ثبت نام برای دریافت کارت سلامت به همراه اسناد مربوط به آن، روز آغاز پوشش بیمه سلامت و درمانی دقیقا همان روزی در نظر گرفته می شود که مقیم جدید به استان رسیده و زندگی خود را در آنجا شروع کرده بود.

در نهایت سه استان باقی می مانند (بریتیش کلمبیا، آنتاریو و کبک) و تمامی نواحی دیگر (یوکان، نوروست و نوناووت) که در آن ها یک دوره انتظار برای دریافت خدمات بهداشتی و درمانی توسط مقیمان جدید نیاز است. در این نواحی، مقیمان جدیدی که شهروندان کانادایی هستند باید در یک دوره خاص منتظر بمانند.

این دوره زمانی انتظار مقیمان جدید می تواند تا سه ماه از تاریخ ورود فیزیکی شما به استان یا ناحیه مربوطه باشد (زمانی که اسناد اقامت دائم را همراه داشته باشید). هرگز فراموش نکنید که چه به دوره انتظار نیاز باشد یا خیر، خیلی مهم است که شما همراه با برگه تعیین وضعیت مهاجرت خود برای اقامت به مدت زمانی که با حداقل میزان لازم خدمات درمانی مطابقت داشته باشد را همراه خود داشته باشید، که در اکثر شرایط به این معناست که در استان یا ناحیه مربوطه برای حداقل شش ماه در سال حضور داشته باشید.

خدمات بهداشتی درمانی برای مقیم موقت کانادا
چگونه به عنوان یک مقیم موقت می توانم خدمات بهداشتی و درمانی دریافت کنم، به عنوان مثال با یک مجوز کار یا مجوز تحصیلی؟

پاسخ این سوال باز هم بستگی به این دارد که مجوز کار یا مجوز تحصیل شما مربوط به کدام استان یا ناحیه شود. برای مقیمان موقت شرایط و نیازمندی های بیشتری وجود دارد که باید همه را مورد توجه قرار داد.

شرایط اعطای خدمات بهداشتی درمانی برای مقیم موقت با مجوز کار
یک مقیم موقت که دارای مجوز کار معتبر برای حداقل بازه زمانی مورد تایید است و قرار است در همان مدت زمان در استان یا ناحیه مربوطه حضور داشته و کار کند، معمولا برای طرح های درمان و بهداشتی آن ناحیه و منطقه مورد تایید قرار می گیرد. حداقل زمان لازمه در نواحی مختلف بین ۶ تا ۱۲ ماه متغیر است.

علاوه بر این استثناها و موارد خاصی نیز مرتبط با برخی از انواع خاص مجوز های کاری وجود دارند. کیس های متغیر به قدری زیاد هستند که نمی توان همه را در اینجا ذکر کرد اما برای مثال در برخی استان های خاص، کسی که دارای ویزا یا مجوز تعطیلات شغلی (Working Holiday) است باید به مرکز سلامت و بهداشت به همراه مجوز خود مراجعه کند و یک کپی از قرارداد کاری خود را که نشان دهنده مینیموم زمان کار و حضور در آن ناحیه است نیز به همراه داشته باشد.

شرایط اعطای خدمات بهداشتی درمانی کانادا با ویزای تحصیلی
شرایط برای دارنده های ویزای تحصیلی کانادا  نیز دارای متغیرات بسیار زیادی در مناطق مختلف کشور کانادا در زمینه تایید صلاحیت برای خدمات درمانی است.برخی از حوزه های قضایی خاص در همین زمینه شامل موارد زیر می شوند:

1-هرگز خدمات بهداشت و درمانی به دانشجویان و دانش آموزان بین المللی ارائه نمی شود.

2-خدمات درمانی تنها به دانشجویانی ارائه می شود که در برنامه های تحصیلی طولانی تر از ۱۲ ماه شرکت کرده اند.

3-تنها زمانی یک دانشجو تحت پوشش قرار می گیرد که با مجوز تحصیلی خود به مدت ۱۲ ماه ادامه دار در استان یا ناحیه مربوطه حضور داشته باشد.

4-پس از طی شدن دوره انتظار قضایی خیلی زود دانشجویان تحت پوشش درمانی و بهداشتی قرار می گیرند. در صورتی که آن ها دارای یک مجوز تحصیلی معتبر برای شش ماه یا بیشتر باشند.

خدمات بهداشتی درمانی در مانیتوبا کانادا
استان ها نیز می توانند سیاست های خود را در زمینه کسانی که دارای مجوز کار در کانادا هستند تغییر دهند، همانطور که دانش آموزانی که در مانیتوبا به شکل بین المللی مشغول تحصیل هستند. طبق قانونی که از یک سپتامبر ۲۰۱۸ عملی شد، بخش خدمات بهداشتی و درمانی مانیتوبا در کانادا یک طرح جدیدی را ارائه کرد که در آن دانشجویان بین المللی می توانند تحت پوشش قرار گیرند و مدت زمان مجوز کاری یا تحصیلی آن ها دیگر اهمیتی ندارد.

بسیاری (اما نه همه‌ی) مدارس در کشور کانادا یک برنامه اختصاصی برای بهداشت و درمان را ایجاد می کنند تا بتواند دانش آموزان بین المللی را که در زمینه گرفتن خدمات و نیاز به دوره انتظار با مشکل مواجه هستند تحت پوشش خود قرار دهد.

مدت دوره انتظار برای دریافت خدمات بهداشتی درمانی در کانادا برای کسانی که ویزای تحصیلی دارند چقدر است؟
کسانی که دارای مجوز کار یا مجوز تحصیل هستند و برای دریافت خدمات درمانی و بهداشتی مورد تایید قرار دارند باید همان مدت دوره انتظاری که در برخی مناطق و استان ها مقیمان دائمی طی می کنند را مد نظر قرار دهند تا پوشش آن ها آغاز گردد.

موسسه حقوقی اَپلو | مهاجرت به کانادا | اخذ اقامت کانادا | اخذ پاسپورت کانادا


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۸ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۰۶:۵۸:۱۱ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)

انواع ارضا شدن زنان

ارگاسم در زنان فقط در مورد لذت نیست، بلکه جنبه‌ی مهمی از سلامت زنان است چرا که فرآیند رهاسازی هورمون‌ها را راه‌اندازی می‌کند که منجر به آرامش بدن، کاهش استرس، کاهش افسردگی و ایجاد فرصت‌هایی برای بهبود ذهنی و جسمی کامل می‌شود.

انواع ارضا شدن زن

سه نوع ارضا شدن زن عبارت است از:

کلیتورال

واژینال

مخلوطی از واژینال و کلیتورال

ارگاسم کلیتورال رایج‌ترین نوع ارگاسم است. ۷۵ درصد زنان برای رسیدن به ارگاسم نیاز به تحریک کلیتوریس دارند. ارگاسم واژینال به این معنی است که یک زن می‌‌تواند بدون تحریک کلیتورال و از طریق دخول واژینال به ارگاسم برسد.

با این حال طبق آخرین پژوهش‌ها، ارگاسم واژینال چیزی جز یک افسانه نیست، چرا که خود واژن به لحظ آناتومیک قادر به ایجاد ارگاسم نیست. زنان لذت‌بخش‌ترین تجربه را ترکیب ارگاسم واژینال و کلیتورال می‌دانند.

نقطه جی در زنان کجا قرار دارد؟

نقطه‌ی جی در  دهه‌ی پنجاه توسط متخصص زنان آلمانی به نام ارنست گرافنبرگ کشف شد، اما وجود آن هنوز هم محل بسیاری از بحث‌هاست.

بسیاری معتقدند که این نقطه همان امتداد کلیتوریس است. عده‌ی دیگری فکر می‌کنند رواج این موضوع فقط به نفع شرکت‌های تولید‌کننده‌ی کالاهای جنسی است.

اعتقاد بر این است که نقطه‌ی جی در ۲ تا ۳ سانتیمتر دیواره‌ی جلویی و دور از ورودی واژن قرار دارد. هنگام لمس، یک دکمه‌ی برجسته است و فشار روی آن می‌تواند حس پری مثانه را القا کند، اما بعد از مدتی، این احساس ناپدید می‌شود. در پوزیشن‌های خاصی، تحریک نقطه‌ی جی می‌تواند احساسات شما را شدت بخشد.

علت به ارگانیسم نرسیدن زن چیست؟

طبق یک مطالعه، حدود ۳۳ درصد زنان هیچ‌گاه ارگاسم را تجربه نمی‌کنند. دلایل عدم ارضا شدن زن به دو دسته تقسیم می‌شود:

دلایل روان‌شناختی

کنترل بیش از حد روی هیجان‌ها

اعتماد به نفس پایین و ترس از اشتباه کردن

ترس از بارداری

تجربه‌ی منفی در اولین رابطه

ترومای روان‌شناختی

استرس

دلایل فیزیولوژیکی

اختلالات هورمونی

اختلال در کارکرد سیستم عصبی و قلبی - عروقی

مصرف دارو (به خصوص داروهای ضد افسردگی)

به طور کلی، درمان فقدان ارگاسم یا آنورگاسمی بر اساس دلیل این مسئله تعیین می‌شود. گاهی اوقات، کافی است یک پوزیشن جدید را امتحان کنید یا بیشتر بر پیش‌نوازی تمرکز کنید.

فقدان ارگاسم در ابتدای زندگی جنسی یک فرد نرمال به نظر می‌رسد، به خصوص در مواردی که زن در ابتدا از نظر جنسی ضعیف است. در موارد دیگر، ممکن است یک اختلال ارگاسمیک زنانه وجود داشته باشد که نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

 

دکتر عباس انتظاری

مرکز آموزش و درمان بیماری های جنسی

متخصص پزشکی اجتماعی و طب پیشگیری


برچسب: #ارضا، شدن، زنان،#ارگاسم، در، زنان،#واژینال،#کلیتورال،#نقطه، جی،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۷ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۱۱:۳۱:۱۱ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)

مجرای شریانی باز


PDA یا مجرای شریانی باز یک مشکل قلبی است که به صورت متداول در چند هفته تا چند ماه اول پس از تولد مشاهده می شود. این اختلال با وجود یک مجرای جنینی طبیعی بین شریان ریوی و آئورت شناخته می شود. این مجرا سبب می شود تا خون غنی از اکسیژن به جای گردش در بدن دوباره به سمت ریه ها جریان یابد. تمامی نوزادان با داشتن این مجرا بین شریان ریوی و آئورت متولد می شوند.
هنگامی که جنین در حال رشد در رحم مادر است، از آنجایی که اکسیژن از جفت تامین می شود الزامی برای جریان یافتن خون در ریه ها وجود ندارد. در حین دوره بارداری، وجود یک ارتباط نیاز است تا خون غنی از اکسیژن ریه های جنین را دور زده و در سراسر بدن گردش کند.

این مجرای طبیعی، مجرای شریانی نام داشته و در تمامی جنین ها وجود دارد. در هنگام تولد، پس از بریده شدن بند ناف جفت نیز جدا می شود. در این هنگام ریه های نوزاد باید اکسیژن را در اختیار بدن او قرار دهند. با کشیده شدن اولین نفس ها، عروق خونی ریه ها باز شده و خون با هدف دریافت اکسیژن در آن ها جریان می یابد. در این مرحله، نیازی به وجود مجرای شریانی و دور زدن ریه ها وجود ندارد.

به طور طبیعی، ظرف چند روز اول پس از تولد، این مجرا بسته شده و خون از آن عبور نخواهد کرد. با این وجود، مجرای شریانی در برخی نوزادان باز مانده و این وضعیت به عنوان PDA شناخته می شود. این مجرا که بین شریان ریوی و آئورت قرار دارد سبب می شود تا خون غنی از اکسیژن دوباره به ریه ها بازگردد. شیوع این اختلال در دختران دو برابر پسران است.

علل بروز بیماری PDA

PDA تقریبا همیشه در هنگام تولد وجود دارد. در برخی کودکان، این مجرای شریانی بسته نمی شود. با اینکه علت دقیق بروز این اختلال در برخی افراد مشخص نیست اما بیشترین ارتباط را با نارس بودن نوزاد دارد. PDA می تواند همراه با دیگر نقص های قلبی نیز بروز دهد.

علائم مجرای شریانی باز یا PDA

اندازه مجرای بین شریان ریوی و آئورت بر نوع، شدت و زمان بروز اولیه علائم مشاهده شده تاثیر گذار است. هر چه این مجرا بزرگ تر باشد، مقدار خون گذرنده از آن بیشتر بوده و فشار ریوی نیز بالا تر می رود. امکان دارد، کودکان مبتلا به یک PDA کوچک هیچ گونه علائمی را تجربه نکرده و پزشک تنها با شنیدن صدای مرمر قلب این نقص را تشخیص دهد. دیگر شیر خوارانی که به یک PDA بزرگ تر مبتلا هستند می توانند علائم مختلفی را بروز دهند. موارد زیر رایج ترین علائم مجرای شریانی باز هستند. هر چند که هر کودک علائم مختلفی را تجربه می کند اما این علائم شامل موارد زیر می شوند:

  • خستگی
  • تعریق
  • تنفس سری
  • تنفس شدید
  • تنگی نفس
  • بی میلی به تغذیه یا خستگی در حین آن
  • افزایش وزن ناکافی

    علائم یک PDA می تواند بیانگر ابتلا به دیگر بیماری ها یا مشکلات قلبی نیز باشند. همواره باید جهت تشخیص بیماری با پزشک اطفال مشورت کرد.

تشخیص PDA در کودکان

امکان دارد، پزشک اطفال در حین معاینه فیزیکی صدای مرمر قلب را شنیده و کودک را جهت دریافت یک تشخیص به یک متخصص قلب کودکان ارجاع دهد. در این موارد، مرمر قلب صدایی است که به وسیله عبور جریان خون از مجرای شریانی باز ایجاد می شود. متخصصان قلب کودکان در زمینه تشخیص، مدیریت و درمان مشکلات قلبی و نقص های مادرزادی آن تخصص دارند. علاوه بر آن، بیماری های قلبی که مدت ها بعد و در دوران کودکی بروز می دهند نیز در تخصص این افراد قرار دارند.

پزشک متخصص قلب یک معاینه فیزیکی انجام داده، به صدای قلب و ریه ها گوش داده و دیگر ملاحظات مفید در تشخیص را در نظر می گیرد. کیفیت، شدت و محلی که صدای مرمر در آن بهتر شنیده می شود ایده اولیه مشکل احتمالی قلب را به متخصص می دهند. آزمایش های تشخیصی برای تشخیص ابتلا به بیماری احتقانی قلب بر اساس سن کودک، شرایط بالینی او و ترجیحات موسسات درمانی متغییر می باشند. برخی آزمایش های پیشنهاد شده شامل موارد زیر می شوند:

تصویر برداری اشعه ایکس از قفسه سینه: یک آزمایش تشخیصی است که با استفاده از پرتو های نامرئی اشعه ایکس تصاویری از اندام ها، استخوان ها و بافت های درونی بدن را تولید کرده و بر روی یک فیلم نمایش می دهد. در تصویر برداری های اشعه ایکس از افراد مبتلا به PDA، امکان دارد قلب بزرگ شده باشد. این بزرگ شدن در اثر مقادیر بیشتر خونی می باشد که از ریه ها مجددا به قلب بازگشته است. با این حال، امکان دارد در اثر جریان خون اضافی تغییراتی در ریه ها به وجود آمده و بر روی عکس اشعه ایکس قابل مشاهده باشند.

الکتروکاردیوگرام (ECG، EKG)

آزمایشی است که فعالیت الکتریکی قلب را ثبت کرده، ریتم های غیر عادی قلب را نشان داده و وجود فشار بر روی قلب را تشخیص می دهد.

اکوکاردیوگرام (اکو)

فرایندی است که ساختار و عملکرد قلب را با استفاده از امواج صوتی ارزیابی می کند. این امواج توسط یک حسگر الکترونیکی دریافت شده تا تصویری متحرک از قلب و دریچه های آن تولید شود. آزمایش اکو می تواند الگویی از جریان خون گذرنده از مجرای شریانی را نشان داده، بزرگی مجرا را تعیین کرده و مقدار خون گذرنده از آن را بیان کند. آزمایش اکو رایج ترین روش تشخیص PDA است.

دکتر آرزو خسروی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص اکوکاردیوگرافی


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۶ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۰۸:۰۳:۵۴ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)

لومینیرز دندان

لومینیرز دندان در طول زمان نسبت به ونیرها کمتر ممکن است از دندان جدا شوند
حتی اگر خیلی خوب از ونیر و لومینیر مراقبت کنید، باز هم ممکن است در طول زمان کنده شوند. اگر این اتفاق افتاد، نیاز است که دوباره از این مواد روی دندان استفاده شود تا دوباره نتیجه‌ی مطلوب و مورد نظر به دست بیاید. لومینیرز دندان در مقایسه با ونیرها قابلیت ماندگاری بیش‌تری در جای خود دارند چون هم سبک‌تر هستند هم ساپورت بیش‌تری از طرف دندان طبیعی فرد دریافت می‌کنند.

مراقبت از دندان های لومینیر شده نکته‌ی مهم این است که باید از ناخن جویدن پرهیز کنید تا لومینیرز دندان ماندگار باشند. همچنین باید روزانه مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا دندان‌ها و لثه‌های شما سالم بمانند و بتوانند لومینیر را نگه دارند.

نصب لومینیر اغلب در یک جلسه انجام می‌شود
به این خاطر که لومینیر نازک است و نیاز به آماده‌سازی خیلی خاصی ندارد، نصب آن هم کار ساده‌تری است و اغلب در همان جلسه به اتمام می‌رسد، مشروط به این که دندان خراب و پوسیده یا عفونتی در دهان در آن جلسه نداشته باشید.

ونیرها کلاً داستان متفاوتی دارند. در صورتی که کامپوزیت رزین را انتخاب کنید، کار شما معمولاً در همان جلسه تمام می‌شود و لبخند زیباتری خواهید داشت، اما اگر انتخابتان پورسلین باشد، چندین جلسه نیاز است تا درمان تکمیل شود. وقتی طرح لبخند شما مشخص شد، لابراتوار دندانسازی باید دست به کار شود تا ونیرهای مناسب دندان شما را بسازد و این هم چند روزی زمان می‌برد. در صورتی که بعد از اتمام کار، مشکلی پیش بیاید شاید نیاز به جلسه‌ی سومی هم باشد.

معایب لومینیر در مقایسه با ونیر کامپوزیت
در این قسمت می خواهیم  معایب لومینرز دندان نسبت به ونیر کامپوزیت را بررسی کنیم.

بعد از اتمام کار، گاهی لومینیرز دندان حجیم به نظر می‌رسند
با این که لومینیرز دندان در مقایسه با ونیرها به طور چشمگیری نازک‌تر هستند، اما گاهی در پایان کار، لومینیرز دندان حجیم‌تر به نظر می‌رسند. لومینیرز دندان در افرادی که دهان کوچکی دارند حجیم و ضخیم به نظر می‌رسند. دندانپزشکان برای کار گذاشتن ونیرها نسبت به لومینیر فضای بیش‌تری ایجاد می‌کنند و به همین دلیل است که بعضی از افراد بعد از این که لومینیر در دهانشان کار گذاشته شد احساس خوشحالی نمی‌کنند چون احساس می‌کنند تغییر خیلی زیادی نسبت به قبل در دهانشان ایجاد شده است.

لومینیرز دندان گران‌تر از ونیر هستند
چندین فاکتور بهداشت و سلامت دهان و دندان بر هزینه‌ی نهایی کار تاثیر می‌گذارند، بنابراین در قیمت و هزینه‌ی نهایی لومینیر و ونیر تفاوت‌هایی وجود دارد. با این حال به طور کلی، ونیر نسبت به لومینیر ارزان‌تر است.

لومینیر برای دندان های لب پریده مناسب نیست
وقتی دندان شما مشکل خاصی نداشته باشد دندانپزشک می‌تواند بلافاصله بعد از آماده‌سازی دندانتان، لومینیر را نصب کند. اما در مواردی که دندان‌ها مشکلات متعددی نظیر ترک، لب‌پریدگی، لقی، یا فاصله دارند، بهتر است از پورسلین ونیر برای اصلاح مشکلات دندانی استفاده شود. با این که برای نصب ونیرها نیاز است که حدود ۰.۵ میلیمتر از مینای دندان تراشیده شود و این مقدار برای لومینیرز دندان حدود ۰.۲ میلیمتر است، اما پیوند قوی‌تر و محکم‌تر و پوشش بهتر ونیرها برای دندان‌های مشکل‌دار و ملاحظات بهداشتی باعث می‌شود استفاده از ونیر در این موارد انتخاب بهتری باشد.

بهداشت دهان و دندان در لومینیرز و ونیر
برای استفاده از ونیر و لومینیر باید دندان‌های سالمی داشته باشید، بنابراین اگر دندان پوسیده دارید، مشکل عفونت لثه یا عفونت‌های دهانی دارید که سلامت و بهداشت دهان و دندان را تحت تاثیر قرار داده است، باید پیش از این که گزینه‌ی درمانی خودتان را انتخاب کنید، اول این مشکلات را مرتفع سازید. همچنین مینای دندان شما باید تا حدودی سالم باشد تا کار موفقیت‌آمیز باشد.

چه کسانی نمی توانند از لومینیرز دندان استفاده کنند؟ افرادی که بارها دندانشان تراش خورده، در فکشان پرچ وجود دارد، یا غذاهای خاصی را مدام می‌خوردند، ممکن است کاندیدای مناسبی برای این روش‌ها نباشند.

ترمیم لومینرز دندان نسبت به ونیر دندان
اگر انتخاب شما برای اصلاح طرح لبخندتان لومینیر باشد، لق شدن یا ترک خوردن آن نیاز به ترمیم کامل دارد و باید از نو محصول را کاملاً جایگزین کرد. یعنی باید هزینه‌ی کاملی را مجدد پرداخت کنید. اما ونیرهای رزین کامپوزیتی کمی تفاوت دارند. با این که به اندازه‌ی لومینیرز دندان یا حتی ونیرهای پورسلین مستحکم نیستند، ترمیم آن‌ها آسان‌تر است، و هزینه‌ا‌ی که برایتان ایجاد می‌کند هم کمتر خواهد بود.

در اکثر موارد لومینیر تحت پوشش بیمه نیست
لومینیر و اکثر کاربردهای ونیر به عنوان درمان زیبایی شناخته می‌شوند و بنابراین تحت پوشش بیمه قرار نمی‌گیرند. در نتیجه در صورتی که نیاز به ترمیم دندانی داشته باشید، بیمه روکش را پوشش می‌دهد.

مراحل نصب لومینیرز دندان
جلسه‌ی اول: در جلسه‌ی اول بعد از مشاوره، دندانپزشک از دندان‌های بالا و پایین شما یک قالب تهیه می‌کند، همچنین از دندان‌های شما، خط آرواره و خطوط کلی چهره‌ی شما عکس تهیه می‌کند و همراه با قالب دندانی شما به لابراتوار دندانسازی ارسال می‌کند. در این روش، بر خلاف روش ونیرهای سنتی، نیازی به استفاده از مته‌ی دندانپزشکی یا چیزهایی نظری این‌ها نیست.
 
 
جلسه‌ی دوم: جلسه‌ی دوم معمولا چند هفته بعد و زمانی است که لومینیرز دندانی شما آماده است. اول از همه، دندانپزشک لومینیر را روی دندان‌های شما امتحان می‌کند تا مطمئن شود به خوبی متناسب با دندان شما باشد. سپس به آرامی و با دقت دندان‌ها را برای کار گذاشتن لومینیر آماده می‌کند.

 بعد از آن دندانپزشک از شما می‌خواهد دندان‌ها را جفت کنید یا نحوه‌ی گاز گرفتن شما را چک می‌کند تا مطمئن شود نحوه‌ی تماس دندان‌ها درست است و دندان‌ها طوری با هم تماس ندارند که امکان کنده شدن یا لب‌پر شدن لومینیرز دندان هنگام صحبت کردن یا جویدن وجود داشته باشد. و در آخر، دندانپزشک لومینیرز دندان را یک به یک روی دندان‌ها شما می‌چسباند و دوباره نحوه‌ی گاز گرفتن، حرف زدن، خندیدن و دیگر فاکتورها را بررسی می‌کند.

سوالات متداول در زمینه لومینیر دندان
در ادامه پاسخ برخی از پرسش های متداول بیماران در مورد لومینیر دندان را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم.
۱-تفاوت لومینیر با ونیرهای کامپوزیت چیست؟
۲-آیا  پروسه لومینرز دندان دردناک است؟
۳-به جای استفاده از ارتودنسی می‌توانم از لومینیر استفاده کنم؟
۴-لومینیر دندان چقدر دوام دارد؟
۵-پروسه لومینرز دندان چقدر طول می کشد؟
۶-بعد از لومینیرز محدودیت‌های غذایی دارم؟

 تفاوت هزینه لومینیرز و کامپوزیت
ابتدا قیمت را از چندین دندانپزشک بپرسید تا متوسط قیمت را بدانید. از طرفی بعضی از دندانپزشکان در صورتی که در یک جلسه چندین دندان را بخواهید لومینیر کنید، هزینه‌ی کمتری بابت چند دندان برایتان محاسبه می‌کنند؛ بنابراین در مورد تخفیف‌های مربوط به ترمیم چند دندان هم سوال کنید.

بررسی کنید که دندانپزشک شما به طور کلی در کار ونیر، و به خصوص نوع ونیری که شما انتخاب می‌کنید، چقدر تجربه دارد. بعضی از دندانپزشکان بی‌تجربه ونیرها را درست سرجای خود نمی‌چسبانند و بنابراین باید چندین جلسه برای ترمیم این مشکلات به دندانپزشک مراجعه کنید. پس به این مورد خیلی دقت کنید.

رفع و اصلاح برخی از مشکلات آسان است و دندانپزشک آن‌ها را انجام می‌دهد، اما بعضی دیگر از مشکلات به این راحتی رفع نمی‌شوند. پس با انتخاب دندانپزشک مناسب، سلامت دندان های خود را بیمه کنید.

دکتر سمانه شیرانی دندان پزشک متخصص آسیب شناسی دهان و دندان


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۶ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۰۷:۱۱:۳۵ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)

بیوپسی پروستات به چه صورت انجام می شود؟

پروسه انجام بیوپسی پروستات

بیوپسی پروستات یک روش ساده و ده دقیقه ای است. پزشک یک سوزن را از طریق دیواره رکتوم به پروستات برای برداشتن سلول های آن برای آزمایش وارد می کند . پزشکان معمولا نمونه ده نمونه از بخش های مختلف پروستات می گیرند.

ایده چنین روشی می تواند باعث نگرانی مردان شود و به نظر دردناک برسد. اما بیوپسی معمولا باعث ناراحتی مختصر می شود. ممکن است کمی خون در ادرار خود ببینید که می تواند چندین هفته طول بکشد.

نمونه به آزمایشگاه فرستاده می شود و زیر میکروسکوپ قرار می گیرد. برای رسیدن به نتیجه سه روز طول می کشد. اگر سرطان وجود داشته باشد، چیزی به نام نمره گلیسون به آن داده می شود. نمره بالاتر، بیشتر احتمال دارد که سرطان سریعا گسترش یابد.

از آنجا که ممکن است در بیوپسی بخش های سرطانی پروستات دیده نشود، گاهی اوقات تکرار بیوپسی لازم است .

گزینه های درمان

اگر شما و پزشکتان تصمیم گرفتید که درمان لازم است، عمل جراحی برای برداشتن پروستات و بافت اطراف آن معمولا اگر سرطان گسترش نیافته باشد ، انجام می شود .

سایر گزینه های درمان عبارتند از:

رادیوتراپی

کرایوتراپی (با استفاده از دمای بسیار سرد برای فریز کردن سلول های سرطانی)

هورمون درمانی

شیمی درمانی

بعضی از مردان مبتلا به این بیماری ممکن است نیاز به «نظارت فعال» داشته باشند. که به معنی انجام آزمایشات منظم خون، معاینه رکتال و احتمالا بیوپسی برای مراقبت  است. اگر سرطان بدتر شود، با پزشک درباره گزینه های دیگر درمان صحبت کنید

فرآیند

هنگامی که پزشک تصمیم به انجام بیوپسی یا نمونه برداری می گیرد برای بیمار خود شرح داده که این بیوپسی، فرایندی ساده و ۱۰ دقیقه ای می باشد. پزشک سوزنی را از طریق دیواره مقعد به پروستات وارد کرده و سلول هایی از آن را برای آزمایش خارج می کند. پزشکان معمولا نمونه های زیادی از بخش های مختلف پروستات خارج می کنند. تصور چنین فرایندی می تواند سبب ایجاد اضطراب در مردان شده و دردناک به نظر برسد.

اما بیوپسی پروستات معمولا سبب ناراحتی خفیفی می شود. احتمال دارد مقداری خون در ادرار فرد پدیدار شده و از مقعد او خونریزی خفیفی صورت گیرد.

همچنین، ممکن است در منی فرد نیز خون دیده شود. این حالت ممکن است تا چند هفته طول بکشد. نمونه به آزمایشگاه فرستاده می شود تا در زیر میکروسکوپ به آن نگاه شود. دریافت نتیجه آزمایشگاه در حدود ۳ روز طول می کشد.

در صورتی که سرطان وجود داشته باشد، به فرد چیزی به نام نمره گلیسون داده می شود. هر چه این نمره بالا تر باشد، احتمال رشد و انتشار سریع آن در بدن بیشتر است. از آنجایی که بیوپسی ها می توانند نواحی سرطانی را جا انداخته باشند، گاهی اوقات برای کسب اطمینان، انجام مجدد آزمایش درخواست می شود.

گزینه های درمانی

اگر فرد و پزشک او به این نتیجه برسند که درمان ضروری است، در صورت پخش نشدن سرطان معمولا یک جراحی برای برداشتن پروستات و بافت های اطراف آن انجام می شود. دیگر گزینه های درمانی شامل موارد زیر می شوند:

#پرتو درمانی

کرایو تراپی (استفاده از دماهای بسیار پایین برای منجمد کردن سلول های سرطانی)

#هورمون درمانی

#شیمی درمانی

برخی مردان مبتلا به این بیماری تنها به محافظت فعال نیاز دارند. این به معنی انجام متداول آزمایش های خون، معاینه های مقعدی و احتمالا نمونه برداری برای تحت نظر داشتن وضعیت می باشد. در صورتی که سرطان بدتر شود، ممکن است انتخاب گزینه های درمانی به عهده پزشک باشد.

 

دکتر رضا ولی پور

متخصص اورولوژی در شهرک غرب

 

 

 


برچسب: #بیوپسی،#بیوپسی، پروستات،#کرایو، تراپی،#سرطان، پروستات،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۴ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۱۲:۰۲:۰۰ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)

برنامه غذایی

دستورالعمل ضروری برنامه غذایی برای لاغر کردن
از آن جایی که تفاوت های بین آقایان و بانوان در زمینه رژیم های غذایی و فیتنس بسیار کم هستند، اگر یک خانم در اجرای برنامه ای که انتخاب کرده است دقت نداشته باشد، احتمال شکست خوردن وی در آینده بالا خواهد بود.

یک زن نه تنها باید به این موضوع دقت کند که تفاوت هایش با آقایان چگونه باید در رژیم غذایی و فیتنس مورد نظر قرار گیرد، بلکه یک سری از نکات و ترفند های کلی در این حوزه را نیز باید مد نظر خود قرار دهد.

با این که دو دستورالعمل مهم برای پیگیری یک برنامه مورد نظر داشتن ورزش منظم و دنبال کردن رژیم غذایی هستند، اگر در مورد دستورالعمل های موجود ایده واضحی نداشته باشید، احتمال شکست شما وجود دارد. اگر با دقت تمامی دستورالعمل ها را دنبال نکنید چه اتفاقی خواهد افتاد؟

برای کمک به شما جهت اجتناب از شکست، تعدادی از دستورالعمل های ضروری را در ادامه با هم مرور می کنیم:

نوع درست از چربی را در میزان مناسب مصرف کنید.
با این که در نگاه اول اینطور به نظر می رسد که عدم مصرف هیچگونه چربی در رژیم غذایی ایده خوبی است، اما انجام چنین کاری به دو دلیل زیر اشتباه است:

اول از همه این که چه بخواهید و چه نخواهید برای سالم ماندن باید به مصرف چربی ادامه دهید. نه تنها چربی ماده ای است که بدن شما آن را به انرژی تبدیل می کند، بلکه باید حتما از چربی استفاده کنید تا بدین وسیله بدن شما به حالت زمستان که بالا در موردش حرف زدیم نرود.
دوم این که برخی از انواع چربی ها برای شما بسیار مفید هستند و این غافلگیرکننده است. به عنوان مثال چربی های اسیدی امگا 3. این چربی ها که معمولا در داخل ماهی وجود دارند دارای مزایای متعددی هستند که یکی آن ها کاهش ریسک مریضی و مشکلات قلبی است.
مصرف پروتئین را متوقف نکنید
گاهی اوقات افرادی که در رژیم هستند تصمیم می گیرند که ناگهان به سمت سبزیجات رفته و گیاه خوار شوند. آن ها این کار را می کنند چرا که از نظرشان عدم مصرف گوشت، شیر، تخم مرغ و دیگر غذاهی مشابه می تواند به آن ها در کاهش وزن سریع کمک کند. اگر شما هم چنین برنامه ای دارید پیشنهاد می کنیم همچین کاری نکنید.

تمامی غذاهای ذکر شده در بالا دارای پروتئین هستند. بدن شما به این ماده نیاز دارد تا علاوه بر حفظ عضلات و حجم آن ها، عضلات جدیدی بسازد. بدون پروتئین هیچ کدام از این موارد تحقق نخواهد یافت. بدیهی است که برای سالم ماندن هم باید حجم عضلات شما حفظ شود و عضلات جدید ساخته شوند.

اگر به خاطر افزایش وزن مربوط به مصرف پروتئین نگرانی دارید، استفاده از گوشت بدون چربی و شیر کم چرب می تواند به شما در اجتناب از این مشکل کمک شایانی کند.

میزان مصرف قند و شکر خود را کنترل کنید
داشتن یک برنامه رژیمی و فیتنس قطعا شما را وادار می کند به باشگاه بروید. با این که رفتن به باشگاه یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامت و رسیدن به وزن ایده آل به شمار می رود، ممکن است ناخواسته غذاهای نا سالمی را در آنجا مصرف کنید. به عنوان مثال نوشیدنی های انرژی زا. اکثر این نوشیدنی ها می توانند انرژی شما را افزایش دهند چرا که حجم زیادی قند در آن ها وجود دارد.

میزان قندی که بدن شما دریافت می کند تاثیر زیادی بر روی سطح انسولین آن دارد. انسولین ماده ای است که بدن شما می سازد و از آن برای تبدیل قند به انرژی استفاده می کند. هرچه قند خون شما بالاتر باشد، انسولین تولیدی بدن شما نیز برای تبدیل بیشتر خواهد شد. هر چه شکر بیشتری در بدن شما تبدیل به انرژی شود، چربی کمتری تبدیل به انرژی می شود.

هر چه بدن شما چربی کمتری را تبدیل به انرژی کند، باید بیشتر ورزش کنید تا بتوانید چربی باقی مانده را بسوزانید و نتیجتا دنبال کردن برنامه رژیمی و فیتنسی که دارید سختتر از حالت عادی خواهد بود. بالا بودن سطح قند در خون شما می تواند منجر به بروز بیماری هایی نظیر دیابت شود.

برای این که بتوانید هم سلامت خود را حفظ کرده و هم به وزن ایده آل برسید، باید حتما برنامه رژیمی و فیتنسی که انتخاب کرده اید را منظم و با دقت دنبال کنید. انجام این کار نیازمند دنبال کردن دستورالعمل هایی است که در بالا آن ها را ذکر کردیم. با توجه به این که توانستیم همه این موارد را به خوبی برایتان شرح دهیم امیدواریم بتوانید راحت تر به اهداف خود برسید.

باشگاه ورزشی مدرن | یوگا | تی آر ایکس | ایروبیک | فیتنس


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۱ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۰۲:۴۳:۲۴ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)

بهترین تمرینات آمادگی جسمانی

ورزش های لازم برای کودکان بیمار

برنامه آمادگی جسمانی معمول روزانه برای تمام کودکان و نوجوانان لازم است. متاسفانه گاهی اوقات کودکان به علت بیماری های زمینه ای مزمن به اندازه ای که لازم است فعالیت بدنی انجام نمی دهند.

در صورتی که بیشتر کودکانی که بیماری های مزمن دارند میتوانند فعالیت متوسط بدنی که باعث تعریق و اندکی تنفس سریع شود را انجام دهند. قبل از این که کودک شما هر گونه تمرینات آمادگی جسمانی را انجام دهد باید ابتدا با پزشک کودک خود درباره این مساله صحبت کنید.

در صورت لزوم ممکن است پزشک به شما پیشنهاد کند که قبل از شروع ورزش به یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا تناسب قلبی ریوی را برای کودک شما فراهم کند.

هر چه ازین جلسات درمانی بگذرد و آمادگی کودک شما بیشتر شود انجام ورزش های مختلف برایشان راحت تر خواهد بود.

کودکان و نوجوانانی که بیماری مزمن دارند میتوانند از ورزش های انعطافی، وزنه زدن های سبک و ورزش های کاردیو مانند دویدن بهره ببرند.

هم چنین آن ها میتوانند ورزش هایی فشرده که انرژی زیادی لازم دارند مانند پرش از مانع را نیز انجام دهند.

در ادامه به تعدادی از راهکار های موجود برای برخی از بیماری های مزمن اشاره میکنیم:

آرتریت ایدیوپاتیک جوانان

بیماری است که باعث ایجاد درد و تورم در مفاصل میشود.

کودکان و نوجوانانی که آرتریت آن ها خیلی حاد نیست میتوانند به راحتی بدون بدتر شدن علائم بیماری ورزش کنند. بهتر است این افراد ورزش های کششی و استقامتی را انجام دهند.

ورزش های آبی مانند شنا از آن جا که فشار کمتری به مفاصل ایجاد میکند میتواند برای این بیماران بسیار مفید باشد.

تمرینات فشرده مانند دویدن باعث تقویت عضلات میشود. اگر آرتریت بیمار در وضعیت ثابت باشد بیمار میتواند این دسته از ورزش ها را نیز انجام دهد هر چند باید قبل از شروع این ورزش ها با پزشک مشورت کرد.

 

هموفیلی
یک نقص ژنتیکی است که در آن خون در بدن بیمار به خوبی لخته نمی شود.

کودکانی که به هموفیلی مبتلا هستند باید قبل از شروع هر گونه ورزشی و حتی برخی از فعالیت ها مانند فعالیت هنری نیز با پزشک مشورت کند.

ورزش کردن در این افراد باعث تقویت عضلات و محکم تر شدن مفاصل میشود که این امر دوره های خون ریزی را در این افراد یه تاخیر می اندازد.

دوچرخه سواری دویدن و شنا از ورزش هایی هستند که برای کودکان هموفیلی بسیار مناسب اند.

بهتر است نکاتی را درباره بیماری کودک خود در قالب چند یادداشت به مربی و یا معلم ورزش کودک خود بدهید تا از آسیب و خون ریزی در کودک شما جلوگیری شود.

آسم
بیماری است که باعث اختلال در تنفس فرد میشود.

کودکانی که آسم دارند تا وقتی که علائم آن ها تحت کنترل باشند محدودیتی در انجام تمرینات آمادگی جسمانی ندارند.

تمرینات آمادگی جسمانی به بیماران کمک میکند تا عضلات تنفسی خود را قوی تر کنند.

فعالیت هایی مانند شنا کمتر از فعالیت هایی که تنفس زیاد لازم دارند مثل دویدن میتواند برای کودکان آسمی مشکل ایجاد کند.

بهتر است درباره علائم حملات آسمی در کودک خود اطلاعات کافی داشته باشید تا بتوانید در صورت شروع حمله آسمی در کودک اقدامات لازم را شروع کنید.

فیبروز سیستیک
یک بیماری ژنتیکی که باعث میشود بافت مخاطی افراد ضخیم و چسبنده شود که این مساله باعث ایجاد مشکلاتی در سیستم تنفس و گوارش فرد میشود.

کودکان مبتلا به فیبروز کیستیک تا وقتی که علائم آن ها تحت کنترل باشد میتوانند هر نوع تمرین آمادگی جسمانی انجام دهند هر چند باید قبل از شروع هر گونه ورزشی با پزشک کودک خود مشورت کنید.

ورزش هایی که باعث افزایش ضربان قلب و افزایش ظرفیت ریه ها شود مانند شنا کوهنوردی و پیاده روی های طولانی در این افراد بسیار مناسب است.

باشگاه ورزشی کودکان اسپین


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۱۰ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۰۵:۴۵ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (1)

پیش بینی آب و هوای تابستان 2019 کانادا:

برای گردشگران تابستانه کانادا آب و هوای این کشور در فصل تابستان مهم خواهد بود. در مطلب پیش رو به آب و هوای تابستان کانادا خواهیم پرداخت.

تابستان امسال به طرز غیر منتظره ای کند تر از سال های گذشته نزدیک می شود. در حالی که مناطق غربی کانادا مثل ونکوور در این بهار روزهای گرم و حتی رکورد شکنی را ثبت کردند، بیشتر مناطق کانادا در ماه ژوئن سرد تر از میانگین سالانه خواهند بود. نقشه زیر پراکندگی دمایی در مناطق مختلف را در ۲۰ روز ابتدایی ماه ژوئن نشان میدهد. نقاط آبی و سبز یعنی دما بین ۱ تا ۴ درجه خنک تر از میانگین سالیانه بوده است.

این روند در چند روز آتی نیز ادامه خواهد داشت، اما به این معنی نیست که امسال خبری از تابستان نخواهد بود. تابستان در راه است اما مقداری دیرتر. نقشه زیر پیش بینی ما از روند دمایی در انتهای ژوئن ، ژولای و آگوست را نشان می دهد.

پیش بینی آب و هوای بریتیش کلمبیا در تابستان ۲۰۱۹
پیش بینی ها از ادامه آب و هوای گرم و خشک در بریتیش کلمبیا (غرب کانادا) و خطر آتش سوزی های طبیعی خبر می دهند. یک تابستان متغیر برای دشت ها و چمن زار های میانی ، به سمت شرق، تا اونتاریو و کبک و کانادای قطبی پیش بینی می شود. این جریان دمایی متغیر باعث می شود تابستان خنک تری نسبت به میانگین چند ساله داشته باشیم، در عین حال بستر بارش ها و هوای طوفانی بیشتری در خواهد بود. برای مناطق شرق کوه های راکی پیش بینی بارش های فصلی را داریم.

در جنوب شرقی کانادا (نواحی پر جمعیتی مثل مونترال و تورنتو و هالیفکس و …) به دلیل تقاطع جریان کم فشار آب و هوایی مرکزی با جریان های گرم و پر فشار روی اقیانوس اطلس، خطر طوفان های مقطعی و وزش باد های شدید را در  آب و هوای تابستان کانادا پیش رو خواهیم داشت. احتمالا روزهای آفتابی کمتری نسبت به سال گذشته تجربه خواهیم کرد.

موسسه حقوقی اَپلو | مهاجرت به کانادا | اخذ اقامت کانادا | اخذ پاسپورت کانادا


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:

+ نوشته شده: ۹ تیر ۱۳۹۸ساعت: ۰۱:۳۹:۴۳ توسط:سلامت پدیا موضوع: نظرات (0)